manusia dan kegelisahan

MANUSIA dan KEGELISAHAN

Setiap manusia pasti pernah mengalami kegelisahan di dalam hidupnya. Apalagi ketika ia melakukan sebuah kesalahan dan tidak berkata dengan jujur maka yang terjadi adalah kegelisahan. Ketika kita mengalami kegelisahan maka yang sering terjadi kita menjadi gugup, susah untuk tidur karena takut apa yang kita tutup-tutupi ketahuan. Dan orang yang gelisah sangat gampang dilihat dari ekspresi mukanya.

Untuk menghindari suatu kegelisahan maka janganlah kita menutup-nutupi persoalan yang ada lebih baik kita jujur mengatakannya.

Terdapat  tiga macam kecemasan yang menimpa manusia yaitu :

a. Kecemasaan Objektif
Kecematan tentang kenyataaan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bhaya dalam dunia luar bahaya adalah sikap keadaan dalam lingkungan seseorangyang mengancam ntuk mencelakaakaknnya pengalaman bahaya mewarisi kecenderungannya untuk menjadi takut kalau berada dekat benda benda tertentu atau keadaan tertentu di lingkungannya.
For ex jikaseorang wanita yang pernah trauma dengan kecoa, maka dia akan cenderung takut jika melihat kecoa. Namun ada orang dengan reaksi membalik. Karena ia mendendam maja ua berusaha selalu untuk ganti berbuat kejam sebagi pelampiasannya. Misalnya seperti ayng ada di Film Forbidden Party, a.k.a Invitation only.
b. Kecemasan Nerotis (Syaraf)
Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya yang naluriah. menurut Sugmund Freud kecemasan ini dibagi menjadi tiga macam.
Kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan kecemasan timbul karena orang itu takut akan bayangannya sendiri atau takut akan id nya sendiri, sehingga menekan dan menguasai ego. Kecemasan semacam ini menjadi sifat dari seorang yang gelusan , yang selalu mengira bahwa sesuatu yang hebat terjaid.
c. Kecemasaan Moril
Kecemasan moril sidebabkan karena pribadi seseorang. Tiap pribadi memiliki bermacam macam emosi antara lain: iri, benci dendam dengki dan marah gelisah cinta dan rasa kurnag percaya diri.
Misalnya seseorang yang merasa dirinya kurang canntik maka dalam pergaulannya ia terbatas kalau tidak tersisihkan sementara itu ia pun tidak berprestasi dalam berbagai kegiatan segingga kawan kawannya lebih diniliai sebagai lawan. Ketidakmampuannya menimbulakan kecemasan moril

ada beberapa hal yang menyebapkan sesorang menjadi gelisah antara lain Penyebab kegelisahan itu adalah : karena mereka takut kehilangan berbagai macam haknya yang mereka punya hak milik, hak hidup, hak mendapatkan perlindungan dll
ada cara untuk mengatasi kegelisahan yang pertama adalah dari diri kita sendiri yang jangan terlalu ceroboh atau kata lainnya kita harus tenang dalam menyikapi masalah yang ada sehingga kegelisahan itu tidak timbul dan kitapun dapat menyelesaikan maslah itu dengan cepat tanpa menimbulakn hal-hal lain yang itdak harusnya terjadi.